안녕하세요!
광주 화정초 야구부 코치 최 코치입니다.
투수 피칭을 잘하려면 어떻게 해야 하나요?
이런 질문을 좀 많이 받아요
사회인 야구를 나갔을 때, 제자들에게
이렇게 많이 받고 있습니다.
그래서 간단하게 야구공 잡는 법부터
알려 드리려고요~
먼저는 피칭을 잘하려면 야구공 잡는 법부터
라고 했는데 왜 그럴까요??
야구공을 제대로 잡지 않으면 상대방에게
정확히 반듯하게 던질 수 없기 때문입니다.
또한 제대로 야구공을 제대로 잡지 않으면
내가 쓸 수 있는 힘을 제대로 다 쓰지 못하고
6~70%만 아니 더 적게도 쓰겠네요.
그만큼 피칭을 할 때 공 잡는 법이 중요합니다
그렇다면 어떻게 잡아야 좋을지 사진으로
설명해드릴게요!
일단은 기본적인 직구!
피칭을 잘하기 위해서는 직구를 제대로
던질 줄 알아야 변화구의 힘이 더 커집니다.
왼쪽 사진이 왼손잡이들이 잡는 직구
오른쪽 사진이 오른손잡이들이 잡는 직구입니다.
공의 동근 부분이 바깥쪽으로 향하도록 잡아 주는 건데요
반대로 잡으면 공이 반듯하게 가지 않고
휘어져 갈 수 있으니 참고해주세요!
둥근 부분을 바깥으로 잡고 이런 식으로
공을 잡아 줍니다.
모델은 자주 나오는 3학년 학생입니다 ㅎㅎ
투수 피칭을 할 때 야구공을 제대로 던지지
못한다면 투수라고 할 수 없겠죠?ㅎㅎ
사진으로 보시다시피 엄지손가락이 중요해요!
손가락이 짧은 아이들도 최대한 안쪽으로
엄지를 안쪽으로 넣으라고 말을 합니다.
왜 그러냐면 공을 던질 때 눌러줘야 하는데
눌러주지 못하고 공을 놓게 되면서 공이
날리게 됩니다. 그러기 때문에 저렇게
엄지를 검지, 중지랑 중간에 놓을 수 있게 합니다.
물론 손이 크신 분이라면 좀 더 안쪽으로 들어가는 게
좋습니다. 사진의 모델은 초등학교 3학년이기
때문에 중간으로 한 거예요!
그리고 야구공을 잡았을 때
검지 중지 사이를 멀리 벌리는 사람 있고,
완전히 붙여서 던지는 사람이 있는데
제일 좋은 건 본인 손가락이
검지 중지 사이에 들어갈 정도로 벌리시면 됩니다.
3학년 손인데.. 왠지 성인 손 같네요..?
피칭할 때 잘 던지고 싶으면 마지막 피니쉬!
공을 어떻게 던지냐 인데요!!
공을 던지면 저런 식으로 주먹을 쥐어 줍니다.
절대 욕 아니에요!!
그러니 오해하지 마세요!!
이런 식으로 공을 눌러 주기 때문에
주먹을 쥐어야 한다는 겁니다!
이건 급하게 찍느라.. 세로로 찍었으니..
이해해주세요..ㅎㅎ
흔히 공을 때려라 라고 하잖아요?
제가 알려드리는 이 자세는
때려라 라는 말보단 공을 눌러준다 라고
생각하면서 던지면 이렇게 됩니다.
지금 현재 야구를 가르치고 있지만
야구만 가르치는 지도자가 아니라 나중에는
<스포츠심리상담사>를 준비해서
스포츠심리상담을 할 수 있는 지도자가 되려고 합니다.
제가 왜 뜬금없이 말을 쓰냐면
그냥 생각으로 끝날까 봐 그렇습니다.
비록 프로야구를 가보지 못하고 떨어졌지만
그래도 전 프로야구 출신 지도자들이 하지 못하는
영역에 도전해보고자 이렇게 글을 씁니다.
그러니 혹시나 스포츠 심리상담사 분이나,
자격증을 소지하고 계신 분이 계신다면
어떻게 준비를 하고 무엇을 해야 하는지
알려주시면 감사합니다.
'최코치의 야구 이야기' 카테고리의 다른 글
광주 화정초 야구부 투수 피칭 모습 (0) | 2021.08.19 |
---|---|
투수 피칭 연습 <하체> (0) | 2021.08.18 |
운동을 그만 둔 후 뭘해야 할까요? (0) | 2021.08.16 |
야구 배팅을 잘 치고 싶다면 꼭 보세요! (2) | 2021.08.15 |
야구할 때 하체 사용하는 방법 (0) | 2021.08.15 |