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피칭4

광주 화정초 야구부 투수 피칭 소년체전 준비! 안녕하세요! 광주 화정초 야구부 코치 최 코치입니다. 오늘은 1주일 앞으로 다가온 소년체전 전국 대회를 준비하는 광주 화정초 야구부 투수들의 모습입니다. 이번에 있어질 소년체전 및 협회장기가 마지막 대회가 될 가능성이 엄청나게 높은 만큼 열심히 준비하는 선수들인데요~ 그래서 저도 더더욱 신경 써서 피드백을 해주려고 하고 있고, 컨디션 조절을 해주고 있습니다. 먼저 광주 화정초 야구부 투수 피칭 모습입니다. 말 그대로 원투펀치 조합입니다. 이제 소년체전이 1주일 남았다고 집중해서 던지고 있는 6학년 선수들인데요 딱 1주일 뒤인 9월 6일 날 첫 경기를 합니다. 상대팀은 부산 칠성초등학교인데. 선수들이 열심히 준비를 했고, 잘할 거라고 믿고 있습니다 ㅎㅎ 시합 때는 사진을 찍어서 올릴 수 없지만, 응원들 많.. 2021. 8. 30.
광주 화정초 야구부 투수 피칭 모습 안녕하세요. 광주 화정초 야구부 코치 최 코치입니다. 요즘 오전에는 날씨가 너무 좋아서 덥고.. 오후에는 귀신같이 비가 엄청나게 와서 밖에서 훈련을 하지 못하게 하는데요.. 비가 와서 제대로 된 피칭을 하지 못해서 오늘은 하프피칭을 했었습니다. 하프피칭이란? 일반 피칭은 포수가 앉아서 투수의 공을 받는데 하프 피칭은 포수가 앉지 않고 서서 투수의 공을 받는 것을 하프피칭이라고 합니다. 오늘은 5학년, 6학년 선수들이 하프피칭을 했는데요 먼저 5학년 투수들의 하프피칭 모습입니다. 지금 폼을 보면 정말 정말 많이 좋아진 겁니다. 원래는 하체를 전혀 쓰지 못했고, 제가 저번에 글 쓴 하체 사용법으로 훈련을 통해 정말 좋아진 건데요!! 어떻게 훈련했는지는 밑에 있습니다. https://blog.naver.com.. 2021. 8. 19.
투수 피칭 연습 <하체> 안녕하세요~ 광주 화정초 야구부 코치 최 코치입니다. 오늘도 어김없이 글을 쓰려고 왔습니다. 오늘은 투수 피칭 연습 편을 가지고 왔어요 제가 그동안 글을 계속 쓰면서 말씀드렸던 건 하체 사용, 밸런스가 정말 중요하다고 말씀드렸는데요!! 팔로만 던지게 되면 제대로 볼을 던지지도 못하고 부상의 위험이 엄청나게 큽니다. 그러기 때문에 몸을 쓸 줄 알아야 부상을 방지하고 제대로 된 볼을 던질 수 있게 되는 거죠! 오늘은 어떻게 투수 피칭 연습을 했는지 볼까요? 투수 피칭 연습 중 이렇게 하체를 꼬아서 하는 방법이 있는데요 이렇게 훈련하는 건 하체를 밀고 나가지 못하고 그냥 고목나무가 넘어지듯이 나가는 선수들에게 아주 좋은 훈련법입니다. 그냥 나가려고 하는 중심을 왼 다리를 뒷다리에 올려놓고 골반을 뒤로 빼서 힘.. 2021. 8. 18.
투수피칭을 잘하려면 야구공 잡는 법 부터!! 안녕하세요! 광주 화정초 야구부 코치 최 코치입니다. 투수 피칭을 잘하려면 어떻게 해야 하나요? 이런 질문을 좀 많이 받아요 사회인 야구를 나갔을 때, 제자들에게 이렇게 많이 받고 있습니다. 그래서 간단하게 야구공 잡는 법부터 알려 드리려고요~ 먼저는 피칭을 잘하려면 야구공 잡는 법부터 라고 했는데 왜 그럴까요?? 야구공을 제대로 잡지 않으면 상대방에게 정확히 반듯하게 던질 수 없기 때문입니다. 또한 제대로 야구공을 제대로 잡지 않으면 내가 쓸 수 있는 힘을 제대로 다 쓰지 못하고 6~70%만 아니 더 적게도 쓰겠네요. 그만큼 피칭을 할 때 공 잡는 법이 중요합니다 그렇다면 어떻게 잡아야 좋을지 사진으로 설명해드릴게요! 일단은 기본적인 직구! 피칭을 잘하기 위해서는 직구를 제대로 던질 줄 알아야 변화구의.. 2021. 8. 17.